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| Les niveaux de difficulté |
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| Pour passer une bonne journée en randonnée, comme une bonne séance de marche nordique, nous vous conseillons de bien choisir la randonnée ou la séance de marche nordique la plus adaptée à vos envies et surtout à votre forme physique du moment. |
Chaque niveau de difficulté correspond à un niveau de condition physique conseillé.
Pour chacune de nos randonnées, nous attribuons un niveau qui vous permettra d’affiner l’estimation de sa difficulté technique et physique. |
| Aussi, pour passer ainsi une excellente journée, ne surestimez jamais vos capacités physiques et faites le bon choix en choisissant une randonnée que vous serez capable de faire sans trop forcer ni souffrir. |
| Il est donc important que les participants tiennent compte des difficultés annoncées dans les fiches techniques. |
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Godillot Vert : A la portée
de tous. Balade avec une allure modérée (n'excède
jamais 4 km/heure), sur une distance inférieure à
18 km. |
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Godillot
Bleu : Pour marcheurs réguliers. Randonnée
à partir de 18 km jusqu'à 22 km inclus, à une
allure de 4 km/heure sans difficulté particulière. |
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Le
godillot Rouge : Pour bons marcheurs. Randonnée
à partir de 23 km à une allure entre 4 et 5 km/heure,
et avec au moins une difficulté : Présence de dénivelé,
hors sentiers, etc. Pour tout ceux qui aiment le côté
sportif de la randonnée. |
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Godillot
Rouge Plus : Pour bons marcheurs. Randonnée
à partir de 20 km à une allure à partir de 5
km/heure (allure soutenue), et éventuellement, une difficulté
en plus : Présence de dénivelé, hors sentiers,
etc. Pour tout ceux qui aiment le côté sportif de la
randonnée. |
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Godillot
Noir : Pour très bons marcheurs. Randonnée
qui comporte une ou plusieurs difficultés importantes, comme
une distance supérieure à 30 km, une allure à
partir de 5 km/heure, un dénivelé important ou une
marche en altidude, randonnée glaciaire et autres. Ces randonnées
sont destinées aux marcheurs confirmés, le côté
sportif est vraiment assuré. |
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