La trousse de secours doit répondre à des critères
d'efficacité de poids et d'encombrement minimal. Son contenu
est fonctino de la nature et de la durée de l'activitée.
On aura toujours à l'esprit que même à quelques
minutes d'un refuge, d'un téléphérique ou de
la valée, les conditions atmosphériques peuvent créer
une situation d'isolement total.
Il faut faire léger et prendre l'indispensable:
- de l'élastoplaste
- un couteau ou une paire de petits ciseaux
- du désinfectant
- une pochette de sutures cutanées adhésives type
Stéry-strip
- de l'aspirine
- du paracétamol
- du spasfon
- stick pour les lèvres, un écran total
- de la double peau (cher mais indispensable !)
Ne pas oublier les lunettes noires, ni la crème solaire,
ni le chapeau de toile ou le foulard : le soleil en altitude peut
être terrible, même pour des peaux déjà
bronzées ou qui y sont a priori peu sensible.
Les lunettes avec caches latéraux sont nécessaires
dès que l'on doit marcher sur la neige ou sur la glace, car
le rayonnement qui affecte les yeux sur les cotés est dangeraux
et douloureux.
